Hållning

Hållning Betydelsen av god hållning God hållning handlar inte bara om kroppens position när vi står eller sitter, utan också om hur vi interagerar med vår omgivning. Hållningen är en väldigt viktig komponent för att vi ska fungera, kunna röra på oss och må bra. Det är grunden för alla rörelser vi gör, både stabiliserande och […]