Nyheter

Friskvård Du kan använda din friskvård hos våra naprapater på Actus Naprapati. Vi hjälper dig att må bra, minska din stress och slappna av. Behandlingen

Älvsjöloppet 2022 Lördagen den 10 September gick det årliga Älvsjöloppet på Gamla Älvsjö IP arrangerat av OK Älvsjö Örby. Sedan 2019 så har vi deltagit genom att erbjuda

Springtips Ska du springa ett lopp i höst?  Här är några tips för hur du kan springa på ett bra och säkert sätt. Gå inte

Balans Tränar du regelbundet din balans? Om du inte gör det så finns det många anledningar till att det bör bli ett regelbundet inslag i

Stress & Smärta Stress och smärta är viktiga funktioner för oss men de är även saker som skapar mycket problem idag. Problemen kommer främst när

Dry Needling Dry needling eller medicinsk akupunktur är en behandlingsmetod där sterila engångsnålar används för att påverka kroppens muskler, senor och nervsystem. Metoden har en