Stel bröstrygg
Stel bröstrygg Har du problem med en stel bröstrygg? I denna artikel går vi igenom orsaker, symtom och åtgärder för en stel bröstrygg. I slutet av artikeln kan du även få några bra övningar skickade till dig för denna typen av besvär. Stel bröstryggen? Stelhet i bröstryggen är ett vanligt problem som kan påverka rörligheten och […]
Spänningshuvudvärk
Spänningshuvudvärk Symtom vid spänningshuvudvärk: Spänningshuvudvärk är den vanligaste typen av huvudvärk och drabbar cirka 70% av befolkningen någon gång i livet. Det kännetecknas av en molande, tryckande smärta som ofta känns som ett band runt pannan, tinningarna och baksidan av huvudet. Smärtan kan även upplevas i käken och nacken. Det är vanligt att huvudvärken känns […]
Kampanjerbjudande April
Ta del av vårt paket: Naprapatbehandling + Hållningsanalys. Förbättra din hållning och hälsa redan idag. Under en begränsad tid kan du ta del av vårt kampanjerbjudande värde 1.590 kr!
Kampanjerbjudande i Mars: Hälsosam Hållning
Ergonomi och hållning
Ergonomi och hållning Din hållning påverkar din ergonomi Ergonomi är vetenskapen om att anpassa arbetsmiljön till människans fysiologiska och psykologiska kapacitet för hälsa och välbefinnande. En god hållning är nyckeln till bra ergonomi. Idag tillbringar de flesta långa perioder sittande vid datorn och telefonen. En bra hållning kan förbättra din ergonomi och förebygga skador och […]
Hur du håller dina nyårslöften
Hur du håller dina nyårslöften Nyår – en tid för förändring Nyåret är en symbol för nystart och för många av oss innebär det att sätta upp nyårslöften. Det är inte bara en tradition utan även en chans att reflektera över våra liv och göra meningsfulla förändringar. Oavsett om ditt mål är att förbättra din […]
Golfarmbåge – Medial Epikondylit
Har du drabbats av smärta i armbågen efter en golfrunda? Då är du inte ensam. Golfarmbåge, även känt som medial epikondylit, är en vanlig överbelastningsskada som kan påverka såväl amatörgolfare och professionella spelare. I denna artikel kommer vi att undersöka orsakerna bakom golfarmbåge, dess symtom och behandlingsalternativ.
3-D fotografering i Vega
3-D fotografering av vår klinik i Vega Nu har du möjlighet att se hur våran klinik ser ut i Vega. Du kan klicka dig fram mellan väntrum och våra 2 behandlingsrum för att få en bra överblick över kliniken. Boka tid Kontakta oss
Sommartips
Sommarträning och Avkoppling: Håll dig Aktiv och Njut av Semestern Sommaren är här och det är dags att ta till vara på den härliga värmen och semestern. Vi på Actus Naprapati vill se till att du får en aktiv och avkopplande sommar samtidigt som du tar hand om din hälsa och fortsätter att vara aktiv. […]
Ont i ryggen
Ont i ryggen Som naprapat ser jag många patienter som lider av smärta i ryggen varje dag. Att ha ont i ryggen är ett vanligt besvär som drabbar människor i alla åldrar. Det är i många fall ett jobbigt besvär som skapar mycket problem oavsett om det beror på en nytillkommen smärta eller mer långvarig […]